七天苹果减肥能减多少

食疗减肥的效果对每个人来说都是不一样的，而且食疗减肥效果比较慢，苹果可以缓解便秘，苹果中含有的一些营养元素能增加肠道蠕动，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。具体能减多少脂肪还是跟自身情况有关，跟平时的饮食习惯也有关系。