你好,苹果中含有丰富的人体必需的营养物质,能满足人体的正常需求。苹果可以缓解便秘,对便秘有良好的治疗效果,减肥期间,苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出,因而能迅速减轻体重,使人的体质得到改善。在减肥期间不能吃其他的食物。祝你早日康复。