如果是刚刚擦伤,可以先清理伤口,还可以消毒,预防伤口的感染造成不必要的麻烦。还可以进行冷敷,用冰块敷于患处,这样可以使血管收缩,可以减轻局部充血现象,也可以减轻肿胀程度。还可以喷消肿止痛的药物进行缓解。如果擦伤时间特别长,出现了肿胀现象,可以采取热敷的方式使局部血液循环加快,可以明显减轻疼痛。如果严重可以服用一些消肿止痛的药物。