运动**是许多人选择的**方法，女性选择锻炼上半身的运动。虽然乳房组织没有肌肉，也不能通过锻炼来扩大，但是锻炼可以增强乳房下面的胸肌。发达的胸肌可以使乳房突出，乳房看起来丰满。因此，早晚乳房增大和深呼吸锻炼有利于胸肌的均匀发育。尤其是游泳对胸部有好处。
