扩胸运动能**吗

长时间做就会起到**的作用。注意运动的力度，不能用力过猛，但是也不能没有用力，要胳膊有酸酸的感觉，这样才会起到**的作用，还可以瘦手臂。但是值得注意的时候，做扩胸运动的时候，要穿内衣，有条件的话可以买运动内衣，可以防震，平常的内衣也是可以的，但是效果是不明显。