吃红糖会发胖么_吃红糖容易发胖吗?

红糖水，可以补充糖分，长期饮用，可以导致体重增加。月经量少往往是气血亏虚所致。月经量少主要是休息不足引起的，主要还是改善睡眠情况，睡眠好了，月经自然就正常了。不用每天喝红糖水，月经前和月经期喝一些就可以。