吃红薯粉一般不会发胖,而且红薯粉中含有的营养物质也比较多,通常会含有很多的碳水化合物以及膳食纤维,并且含有的蛋白质或者是钙铁磷等微量元素也相对比较多,具有比较高的营养价值。红薯粉中含有的脂肪或者是热量一般是相对比较低的,因此并不会担心,并且还能够促进肠胃蠕动,促进排泄。