怎么样瘦大腿和小腿

想要瘦大腿和瘦腿，你可以通过运动减肥，但运动必须长期坚持，达到减肥的效果，如果你想快速达到瘦腿的作用，你可以通过的方式细腿针，刚注射细腿针后，一定要注意饮食不能吃任何热的东西，如洋葱辣椒等食物。不食用。