怎么样瘦大腿和小腿

想要瘦这两个部位可以选择使用抽脂的方式，也就是说直接将这两个部位的多余脂肪给抽出来，从而就能够瘦下来，另外也可以选择多做一些运动，像是跑步之类的，这样对于甩掉这些部位的脂肪也比较有好处，还有平时生活中要注意合理的控制饮食，不要暴饮暴食。