如何减胯部两侧赘肉

如果腰腹部脂肪过多，难免导致身材臃肿，缺少线条，令人烦恼不已，通过精油按摩可强健胯部肌肉促进脂肪的吸收代谢消耗卡路里让胯部的肌肉更为结实，可以使用鼠尾草精油加橄榄油混合搅拌均匀后涂抹在肥胖处，只要长期坚持，就会有一定的成效，但是饮食和运动也是必不可少的。