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艾条可以熏哪些部位
稳场路mm关元穴关元穴只要位于脐下3寸，使人体养生保健强壮的要穴，长期施灸有调理气血、补肾固精等功效对人体的健康具有一定好处。命门穴命门穴主要是位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方，经常用艾条熏对人体的健康具有帮助。中脘穴中脘穴位于腹部正***，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
熏艾条的功效与作用
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院其实主要的作用就是起到温经散寒的作用，这是艾灸核心的作用。也可以起到活血化瘀的作用，血得温则行，血液流动起来，瘀滞就能够被带出去。另外熏艾条可以起到镇痛的作用，化瘀而止痛，具有这样的作用。对于不同位置的熏灸，比如灸足三里，灸气海、关元，可以起到防病保健的作用，这都是艾条或者是熏艾所能带来的益处。
身体哪些部位可以艾灸？做不对地方功夫都要白费了
张伟 主治医师 推拿科肩部、背部、腰部、胳膊、、腿、手脚等部位，这些部位也是经常发挥运动作用的部位。那么经常用于艾灸的穴位大概也就是在这些部位，比如肩井穴、曲池穴、神阙穴、腰阳关穴、足三里穴、涌泉穴等保健穴位。对于一些经常手脚冰凉、身体有痛处的人来说，在痛处进行艾灸具有很好的温阳止痛的作用。下面给大家介绍一下，在以下四大穴位进行艾灸是对身体比较有好处的：1、大椎穴。如果家里人有感冒或者是过敏性的疾病以及颈椎不舒服等症状，都可以艾灸大椎穴。可以使用单孔灸盒或者是双孔灸盒来配合长的艾条，每次艾灸的时间大概在半个小时左右，不要太多也不要太少。刚刚刚开始***灸的人时间可以短一点,之后就可以慢慢延长艾灸的时间，以防止发生一些不适的情况。2、神阙穴。神阙穴就是在脐窝中间的位置，这个穴位是上部经脉气血的重要来源，起到了沟通上下的功效。艾灸神阙穴对于调理肠胃以及脾胃虚弱，还有女性的祛寒湿气等情况都有不错的疗效。3、足三里。每周可以艾灸足三里穴1-2次,每次大约15-20分钟,艾灸时艾条的温度应该稍高一点,使局部的皮肤发红,艾条缓慢的沿着足三里穴进行上下移动艾灸，坚持2-3个月,胃肠功能不好的人就能得到改善,能够使人精神焕发,精力充沛。4、涌泉穴。涌泉穴是人体脚底的穴位,是全身俞穴的最下部位,是肾经的首穴。涌泉穴在人体的养生、防病治病和保健等各个方面也凸显出它的重要作用。所以，艾灸这个穴位也有很好的作用。值得注意的是，艾灸以后，不要马上用冷水洗手或洗澡，避免着凉，要喝比平常量多的温开水，以帮助排毒。
艾条有什么功效与作用
赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、寒邪祛湿众所周知,身体一旦受到寒冷侵袭很容易得上疾病,一旦体寒了,血液循环就会有问题,寒气进入血液后就会导致凝血功能升高,而且流速变慢,血液活性也没有正常的水平,所以血液不能及时地停留在身体的各个部位,艾条对于湿寒等症状也很有效,可以通过温热的经络来达到祛除寒气的效果。2、通经“痛”不痛,“痛”不通,相信这句话每个人都听过,经络是气血运行的通道,气血运行的通道很好,还有艾条温暖皮肤经脉可以治疗寒凝血滞和经络不通的症状。提出中气可以使我们的气血调和达到保健的作用,还可以增强我们的免疫能力,有利于多种疾病的康复。3、灭菌作用如果是因为湿气寒冷而导致关节疼痛,那么用艾条熏艾条对自己身体内的寒冷有祛除作用,一举两得,对于湿气寒气造成的关节疼痛、头痛利用艾叶条能起到很好的活血效果,夏天点艾叶还能起到驱蚊的作用,所以在治疗结束后要马上开窗透气,否则会使我们感到头晕,艾条中的气体有杀菌的作用,可以把细菌或者真菌杀***,艾条泡脚还能增强人体的血液循环。4、子宫维护对子宫具有杀菌和杀毒的功效,可以防止女性出现妇科炎症,此外,熏艾条还能促进子宫内的血液循环,降低子宫癌的病发率,有效缓解女性月经出现的痛经情况,对女性月经期间出现的痛经症状都有很好的缓解作用。这些都是艾条的功效和作用,大家都知道了吗?或许现在使用艾条的人越来越少,其作用可能已被其他药物所替代,但有想试用的朋友也可以,艾条不会有太大的副作用,可用于针灸手术,用艾条对祛除体内寒冷湿气有很好的效果,尤其是那些体内寒湿气比较重的人。
艾条的作用
赵天豫 副主任医师 中日友好医院可以很好的温经散寒,通气血,有效的缓解四肢疼痛的症状。温灸养生是通过艾草特制的艾条,将艾条点燃后放入温灸器内滚动于经络或患处,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。辅以能量释放按摩,按摩重点是全身各部位的协调,身体系统和精神意识的协调,同时在人体背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩的方法,能疏通经络、淋巴排毒,达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。充分改善气滞血淤、肿胀酸麻,使人最大限度地释放能量,解除疲劳,享受轻松,达到内外和谐完美统一的最高境界。在身体方面进行温灸养生有六大作用。温肌散寒,疏风解表;温经通络、活血逐疲;温阴活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。在美容方面,温灸养生有两大作用。脸部皮肤方面:能加速皮肤血液循环,使老化细胞代谢加快,新细胞再生增强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老。眼睛方面:改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部松弛老化现象,令眼部恢复光彩。现在大家对艾条的作用应该都有了更多的了解,在古代医书《本草纲目》中有详细的艾条记载,很多人用艾条来做针灸,随着时代的发展,艾条的作用也越来越大,艾灸的方法也是很古老的一种医术,有着几千年的历史,可以很好的预防和治疗一些疾病。
感冒艾条熏哪个部位
王新霞 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院足三里穴、风门穴都可以。1,发烧感冒熏足三里穴:坐在一张桌椅上,两膝成90度斜着地,手心沿着膝关节向下约一只掌心的部位,这样就能把小腿肚顺着小腿肚往右边2.5公分左右的地方往下压,用手指有一点幅度地往下压。在这个穴位上用艾灸15-20分钟就能达到理想的效果。这个自己曾经掌握的就可以了。2,发烧感冒熏风门穴:头部低着头,在背部找一个较大的骨突,沿着这个部位向下,到下一个骨突和第三个骨突之间,向两侧平移3厘米上下,就是风门穴。熏艾条的方法与上面的差不多。如果自己能找到禁穴道,也能到专业中医学处让她们进行熏蒸,然后自己做好记录,回家后可以自己实际操作。对于发烧感冒大家还是要以防万一的。1,要注意房间内的自然通风:不必因天气寒冷而将窗户关得严实,要定时进行室内通风一到两个小时,冬季气温比较干躁,要多喝水,外出要注意加衣服,注意保暖。2,感冒发烧是会感染的,所以尽量不要到人多的地方去,这样就可以减少传染发烧感冒的几率。发烧感冒熏艾还需要安全提示,终究艾需要引燃,现在我们大多都是穿着棉服,这种衣服的裤子很容易被点燃,所以在熏艾完后要让火完全熄灭。还要记住室内通风,让艾烟尽早消散,对于治疗发烧感冒的病人,也不要太好。
艾灸对身体有什么好处
王燕 主任医师 中日友好医院一、有助于睡眠。许多人晚上睡得很差,常常做噩梦,或时常醒来,有的人甚至会出现失眠的情况,其实这种情况的出现和自己平时的压力、生活状态有很大的关系。常去艾灸的话,其实可以帮助我们有效的提高自己睡眠质量,让自己能够更好的进入睡眠状态。二、维护皮肤艾灸能帮助我们的皮肤变得更紧的同时也能让自己的皮肤看起来更好,这样才能让自己的皮肤看起来更好,能有效的改善皮肤状况,延缓老化。但这样做不能一蹴而就,不可能让自己的皮肤马上变好,最主要还是要自己长时间坚持,另外还需要注意饮食以及生活习惯。三、保持体格事实上,艾灸能帮助我们改善许多身体症状,提高我们的免疫能力,有效远离许多疾病。艾灸的好处主要有以上几个方面,日常生活中可以腾出一些时间来进行艾灸,但是艾灸的次数不要太频繁,否则很容易对自己的身体产生影响。
艾条的用法
赵天豫 副主任医师 中日友好医院可直接灸,也可以用艾灸器进行灸,也可在皮肤与艾条之间,隔些物品间接灸,还可悬在需要艾灸”的皮肤上。每个人都可根据自己的情况,选择自己喜欢的用法。在中医中经常使用艾条,艾条具有驱寒止痛、活血益气、通经活络等功效,可用于治疗很多疾病,也有辅助治疗的作用,下面,让我们一起来具体了解一下艾条的用法。1、直灸法可直接灸,可将艾条取绒后捏成需要的大小,放在身体穴位上,或放在需要灸的地方。此灸也可分为两种,一种是无艾灸,即灸后不留疤痕。也有一种叫瘢痕灸,即灸后,皮肤上出现化脓或结痂的情况。2、艾灸器灸艾灸器又可进行器灸,艾灸器又叫温灸器,种类比较多。还有艾灸盒,还有随身灸等。使用艾灸器灸可以固定在我们的身体上,操作起来也很方便,而且对我们的皮肤也没有任何刺激。3、间断灸艾条也可以间接灸,间接灸是在皮肤与艾条之间,将艾条隔开的物品进行灸。一般说来,我们可以用生姜、盐、蒜、药来止血。因此我们也相应的把这些灸法称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸等。由于时间间隔不同,因此治疗的效果也会有所不同。4、悬灸艾条也可以做悬灸,悬灸就是将艾条悬起,使病人犯病。艾灸的地方一般距离不能超过2-3厘米,如果感觉疼痛较重,可适当调节高度。悬灸时,一般每次灸5-10分钟,让皮肤感觉到热,但不要烧伤自己的皮肤。通常以出现红晕为准。特定时间与病人所需治疗的疾病,是相关的。如果是初次灸或者是已经灸过的朋友,要根据自己的情况来调整。
