如何减胯部两侧的赘肉

要想减掉两跨之间的赘肉的话，建议可以通过注射溶脂针的方式来进行调理治疗，另外一个就是加强身体的这种营养元素的补充，可以通过跳绳或者是跳远跳高的方式进行减肥，平时的话多以清淡饮食为主，尽量的话少吃油脂过高的食物。