如何减腹部的赘肉

一般都可以做到，清淡饮食少油腻食物和高脂肪食物，然后可以做，瑜伽和呼啦圈运动做对症调理，部分油脂按摩用保鲜膜包裹减肥一般认为有效！如果想追求高效的话也可以去**进行抽脂治疗，具体实施方法去当地医院咨询。