女孩腿粗怎么瘦腿

**减肥就是针对身体部位减肥的一种方法，可以对你的腿部进行一下**，术后一定要注意休息，养成良好的生活习惯，不要过度劳累，不然会对你的腿部**会有一个反弹的作用。还有就是可以通过控制饮食和锻炼达到瘦腿的目的，饮食上最好以清淡为主，吃一些维生素高的水果和蔬菜锻炼，可以做一些慢跑和高抬腿的动作。