可能是性生活过于频繁或者是饮食不规律引起的,也有可能是过度劳累和熬夜造成的,同时与肾虚也有一定关系。所以需要在医生指导下服用补肾药物进行调理,还要通过合理饮食习惯进行改善,饮食上多吃一些补肾的食物,比如韭菜、羊肉、牛肉等。在日常生活中要积极进行体育锻炼,增强免疫力和抗病能力。