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刮**真的可以减大腿吗
刮**真的可以减大腿吗
**大腿两侧只会促进血液循环,细腿的效果不明显。最有效的方法是双腿并拢站直,不要弯曲你的膝盖,然后弯曲并用双手触摸地面。这条细大腿真的很有效果。一开始会很痛,两天后你会习惯的,一次一两分钟,一天三次。
笑逐颜开鱼儿
(提问者)
2024-05-21 05:08:58
最佳回答
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甜蜜猴子
2024-05-21 02:32:43
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礼貌火锅
2024-05-21 12:56:58
**肉怎么减
**只是有一些稍微的肉,最好是注射一下瘦腿针瘦一下,能够达到很快的瘦腿效果,还有就是生活中比较安全的方法,就是通过控制饮食外加一些锻炼。饮食以少饮多餐的形式多吃...
奋发向前蛇
2024-05-21 18:53:02
**怎么减肥
每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60%,可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力,可以先从...
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