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怎么减**的肉

**肉比较多可以选择大字跳的方式，这个方式的方法就是在身体跳起来时候进行击掌。而且注意在击掌的时候脚打开到最大，这样效果更好，然后一直重复这个动作。每天坚持，时间久了就会对减掉**的肉有一定效果。

甜蜜猴子（提问者）

2025-07-21 05:58:19

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