可以在针灸穴位进行按摩,如足三里,广元,保湿,中牟和天枢大恒。足三里穴位于外膝下3英寸处,肱骨前部为水平指;关元位于正**,距脐下3英寸;当脐部为1英寸时,水位于前**;在**,脐上4英寸;天枢位于人体腹部中部,肚脐指向左右两侧;水平位于人体腹部中间,距肚脐4英寸。你可以喝荷叶茶,它具有分解脂肪和防止脂肪堆积的作用。