维生素的种类有很多能美容的。如维生素a、b、c、d、e等。而维生素c和维生素e是最安全的维生素之一，都能抗氧化延缓衰老，但要说到能美白，还是当属维生素c。维生素c能加快酪氨酸酶和色氨酸酶的代谢，减少黑色素的沉淀。建议去正规的医院咨询一下。祝您身体健康，生活愉快。
