哺乳期减肥_哺乳期减肥会影响奶水吗

综合情况来说的话，你可以通过运动的方法在哺乳期减肥，建议你制定一个适合自己的减肥方法，按时运动，同时养成一个健康的饮食习惯，不吃油炸的食物，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，这样会起到一个不错的减肥效果的。