哺乳期能减肥吗_哺乳期能减肥吗还是断奶后减

医生建议哺乳期最好不要减肥，更不能通过节食减肥。因为哺乳期的妈妈承担着哺育婴儿的责任，乳汁都是通过脂肪转化过来的，而脂肪的来源正是各种食物。所以如果新妈妈节食，母体得不到充足的营养，也没有充足的有营养的乳汁来哺育宝宝。为了宝宝们的营养健康着想，妈妈们千万不要通过节食减肥。