要想要把**给减下来，最快最有效的可能就是去做抽脂手术了，就是把腿部多余的脂肪抽取出来，术后要多注意休息，不要剧烈运动，经过一段时间就会恢复的，另外在平时的生活当中，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，尽量以清淡为主，每天坚持运动，才能最终达到减肥效果。
