你好,很开心为你解答问题。刮痧瘦大腿的方法为:腿部的内侧从大腿根处往脚裸处刮,从上往下;腿部的外侧从大腿根往脚部刮痧,也是从上往下。腿部前侧就是那根骨头了,当然直接从上往下来刮。另外,刮痧的速度适中即可,而且力度也在自己能承受的范围内,大概刮半小时左右就行了,希望对你有所帮助。