怎么快速瘦**

您好！很乐意对如何快速减掉**的肉的问题进行回答。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，注意限制饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。如果希望效果快速出来，可以进行抽脂，具体情况还请到正规医院咨询。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。