减肥饼干的效果通常是有限的,因为这种减肥饼干一般都是网上广告宣传的,其实就是运用了热量低、增加饱腹感的特点。如果要减肥的话,建议还是多运动,并且搭配饮食的控制,但是不要过度节食,如果是中度肥胖的人可以到正规的医院联合药物治疗,如果体重指数>35且伴有明显不适症状的患者,则应及时联合手术治疗。具体用药请结合临床,以医生面诊指导为准。