肩膀胖怎么减肥_胳膊肩膀胖怎么减肥

肩膀单独一个位置比较难，可以全身减肥。减肥最好的方法是运动，跑步可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥方法。要想人显瘦可以穿深艳色的衣服，如黑色，灰色，蓝色等。平时加强锻炼身体，可以做瑜伽。瑜伽有些动作就真对肩膀胳膊。