现在针对这种肩膀宽手臂粗的现象，我们可以选择胳膊**，这种方法的效果相当明显，将胳膊上的脂肪去除，并且还很安全，同时不会造成对人体的损害，更重要的是在瘦胳膊后不会出反弹的现象。同时多做运动结合，只要持之以恒，就能看到明显的效果。
