中医针灸经络

• 1、针灸经络有什么功效
• 2、针灸经络取穴的方法
• 3、中医针灸 经络都有哪些生理功能？
• 4、中医经络按摩的穴位有哪些
• 5、中医经络按摩的穴位有哪些
• 6、中医针灸和中医经络学有什么关系
• 7、中医针灸通经络什么毛病也治吗
• 8、中医经络疗法

针灸经络有什么功效

陈宝国 主任医师 江西中医药大学附属医院针灸经络可以起到疏经通络、增加血流、增加自身免疫力等功效，还能有效增强体质。1、舒筋通络：针灸经络是属于比较常见中医治疗方法主要是通过穴位针灸做治疗，可以有效达到疏通经络效果，能有效缓解经络淤堵引起的局部肿胀和疼痛。2、增加血流：在经络针灸之后可以有效增加身体精神代谢，还能达到增加人体微循环效果。3、增强自身免疫力：在增多淤堵后，有可能会出现自身免疫功能下降，还会容易引起多种疾病感染，可以选择经络针灸做治疗。除以上常见的好处，还能达到祛风散寒等功效，最好选择正规医院做治疗。

针灸经络取穴的方法

张季林 主任医师 江西省人民医院1、近部取穴：针灸属于中医治疗的一种疾病方式，对于症状比较明显或者局限的疾病，医生会采取邻近部位进行穴位针刺。2、远部取穴：主要是采取离患处比较远的部位进行穴位治疗，能够达到疏通经络的作用，治疗疾病。3、随症取穴：根据患者的病因和症状选取合适的穴位，改善患者的病症。除此以外，还有辨证选穴等，但是患者需要找经验丰富的中医生进行治疗。

中医针灸 经络都有哪些生理功能？

联络脏腑、沟通表里《灵枢·海论》指出：“夫十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉，纵横交错，入里出表，通上达下，联系了人体各脏腑组织;经筋、皮部联系了肢体筋肉皮肤，加之细小的浮络和孙络形成了一个统一的整体。运行气血、濡养周身《灵枢·本藏》指出：“经脉者，所以行气血而营阴阳，濡筋骨，利关节者也;……”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通路，能将其营养物质输布到全身各组织脏器，从而完成和调于五脏，洒陈于六腑的生理功能。抗御外邪、保卫机体由于经络能“行气血而营阴阳”，营气行于脉中，卫气行于脉外，使营卫之气密布周身。外邪侵犯人体由表及里，先从皮毛开始，卫气充实于络脉，络脉散布于全身，密布于皮部，当外邪侵犯机体时，卫气首当其冲发挥其抗御外邪，保卫机体的屏障作用。

中医经络按摩的穴位有哪些

1按摩4个穴位有效治疗肾阳虚1、合谷穴合谷是人体保健的要穴，俗称“虎口”，是手阳明大肠经的穴位，可以称作是人体的第二保健大穴，每天按揉，可以很好地提高卫阳的功能。按揉时应该朝着小指方向按，有酸胀的感觉为度，艾灸时应该拿着艾条在距离穴位约两指的地方进行灸。2、足三里穴足阳明胃经的合穴，主治肚腹上的疾病，古人认为，按揉或艾灸此穴，可将体内部的邪气驱逐于三里以外，民间谚称：“拍击足三里，胜吃***鸡”。此穴可养胃、补肾、补肺，要配合合谷使用。3、商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。中医认为，按揉该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓衰老。可用一只手的拇指按揉另一只手食指的商阳穴。4、关元穴关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。2按摩调理脾胃的方法中医认为，肾是先天之本，而脾胃为后天之本，所以，在日常生活中我们要注意调理脾胃，按摩是调理脾胃的一个方法，下面我们来看看怎么按摩调理脾胃。养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为，脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体的消化和吸收功能都是依靠脾胃来完成的。脾胃强，则气血生化有常，气血旺盛，才能吃嘛嘛香，面色红润，肠胃健康;如果脾胃虚弱，就会变得不思饮食，面色萎黄，消瘦，气短乏力，胃脘隐痛，腹胀，大便溏泻;甚至会失眠，免疫力下降，易患感冒。脾虚生湿，痰湿内阻，还会出现肥胖、身体困重、口干、口中黏腻、湿疹等问题。所以古人称：“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。其实，有些肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。1、按摩穴位首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。其次是天枢穴。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压，按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病证包括消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等。最后是足三里穴。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。2、揉腹中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹可通和上下，分理阴阳、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪，清内生之百症。《黄帝内经》就记载：“腹部按揉，养生一诀”。唐代名医孙思邈曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病”。方法是：选择夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松。左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精神集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。3中医经络按摩的穴位有哪些1、三阴交在小腿部内侧内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘，为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等，以血为用，又易耗血，因此，情绪易于激动，肝气容易郁滞，出现肝血不足的状态。三阴交能疏理肝脾养血，常用来治疗月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、产后腹痛、习惯性流产、乳汁缺乏等。每日按揉50~100次，以有酸胀感为宜。2、足三里它位于小腿的外侧，膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的重要穴位，几乎所有的胃肠道疾患，例如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠炎等疾病，一旦有胃痛、胃胀、反酸、烧心、呃逆、便秘、泄泻等症状，都可以按足三里穴位来进行保健。具体操作方法是每日按揉50~100次，以有酸胀感为最佳。3、涌泉在足心凹陷处。平时按揉有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等。由于此处最敏感，刺激后有开窍苏厥、回阳醒脑的特殊功效，若发现有人猝然昏倒、不省人事，可给予该穴位强刺激，按揉50~100次。4、关元穴它位于肚脐下三寸，是“男子藏精，女子蓄血之处”，临床上常用它来治疗泌尿、生殖系统等疾病，例如***、闭经、遗尿、***、泄泻、带下、产后腹痛等。还可以用擦法，以透热为度，每天1~2次;或者可以艾灸，每次10~15分钟，每天1次。4经络按摩的技巧与时间选择怎样确认身体的穴位?穴位书上说的“寸”都是“同身寸”。比如说：三寸，就是四指并拢的宽度，拇指的宽度为1寸。一般情况下，如果找准了穴位，在穴位处用力按压，有酸、麻、胀、痛的感觉。即使穴位找不准，在穴位的周围按压揉，只要有酸、麻、胀、痛的感觉，也有效果，当然还是尽量找准穴位好，这需要一定的经验。有人主张：离穴不离经。就是穴位找不准没有关系，只要沿着经络运行的方向多敲打敲打，和按摩的效果几乎相等。针对一些比较深的穴位，敲打的作用比按摩还要好。穴位按摩有哪些种类?我们日常按摩的保健穴位有：百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、内关称为四大养生穴。穴位的按摩的基本技巧：一、力度轻重。轻为补，重为泻。二、点按的方向。顺时针为补，逆时针为泻。三、与呼吸的关系。呼气时按，吸气时松。经络敲击也是穴位按摩吗?我们最常敲击的经络有：心包经、胆经。此外，根据需要也可以敲胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。心经多用拨的手法，肾经多用疏道的手法。膀胱经在背后的部分自己无法调理，委中往下一段自己可以按揉。经络敲击的技巧：一、力度轻重。轻快短为补，重慢长为泻。二、敲击的方向。顺敲为补，逆敲为泻。经络敲击的顺逆如何判断?经络以起点为依据，可分为手经和足经。手经和足经都又分为阳经和阴经。例如：手厥阴心包经为手阴经，由上到下敲为顺，是补手法。由下到上为逆，是泻手法。其他经络，同理类推。5按什么穴位可以消除紧张1、太阳穴在头部侧面,眉梢和外眼角中间后方的凹陷处。按摩太阳穴可解除疲劳、振奋精神、缓解头痛、保持大脑清醒和注意力集中。按摩时,用拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,顺时针、逆时针各按揉30至50次,也可用手掌根按揉相同的次数。2、内关穴在前臂上,手掌面腕横纹中点向上两横指处,两根筋中间的凹陷处,用力按压有酸胀感。按摩内关穴可缓解由于过度紧张引起的心慌、恶心等症状,还可有效缓解失眠情况。按摩时,以左手拇指按右手内关穴,以右手拇指按左手内关穴,交替进行。可边按边揉,用力要适中,以酸胀为佳,顺时针、逆时针各按揉30至50次。

中医经络按摩的穴位有哪些

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院中医按摩养生1、三阴交在小腿部内侧内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘，为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等，以血为用，又易耗血，因此，情绪易于激动，肝气容易郁滞，出现肝血不足的状态。三阴交能疏理肝脾养血，常用来治疗月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、产后腹痛、习惯性流产、乳汁缺乏等。每日按揉50~100次，以有酸胀感为宜。2、足三里它位于小腿的外侧，膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的重要穴位，几乎所有的胃肠道疾患，例如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠炎等疾病，一旦有胃痛、胃胀、反酸、烧心、呃逆、便秘、泄泻等症状，都可以按足三里穴位来进行保健。具体操作方法是每日按揉50~100次，以有酸胀感为最佳。3、涌泉在足心凹陷处。平时按揉有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等。由于此处最敏感，刺激后有开窍苏厥、回阳醒脑的特殊功效，若发现有人猝然昏倒、不省人事，可给予该穴位强刺激，按揉50~100次。4、关元穴它位于肚脐下三寸，是"男子藏精，女子蓄血之处"，临床上常用它来治疗泌尿、生殖系统等疾病，例如***、闭经、遗尿、***、泄泻、带下、产后腹痛等。还可以用擦法，以透热为度，每天1~2次;或者可以艾灸，每次10~15分钟，每天1次。5、膻中穴位于两***连线中点，胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处，此外，一身宗气也汇合于此穴。膻中有理气开胸、降气通络之功，多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。可用掌根来回摩擦，以透热为度。以上就是关于中医经络按摩穴位有哪些的介绍，这在平时进行养生保健的时候特别重要，一般我们不但要找准穴位，而且还要注意按摩时的手法和力道，这也是最重要的，另外调理身体的方法也很多，我们要注意根据自己身体的情况来进行。

中医针灸和中医经络学有什么关系

张树昆 主任医师 曲靖市中医医院中医的针灸和中医经络学是有很大的关系的，针灸是以中医的经络学为基础，主要是通过经络学的穴位，然后进行针灸的治疗方法，从而可以起到治疗疾病的作用，经络是属于人体内运行气血的通道，包括有经脉和络脉。经有路径的含义，络有网络的含义，经脉以上下络行为主，是经络的主体部分，经络系统是由经脉和络脉相互联系，彼此衔接而构成的体系，经络系统中有经气的活动，所谓经气也就是经络之气，主要是通过针灸的方法进行疏通人体的经络之气，从而可以调理人体的机能，可以调理脏腑，从而可以达到治疗疾病的作用。

中医针灸通经络什么毛病也治吗

王凤 主治医师 上海市第六人民医院中医针灸通经络不是任何疾病都能治疗。比如急性跌扑损伤，可以很快缓解。经络内连脏腑、外络枝节，是气血运行的通道，是一个复杂的系统，既有调整脏腑的功能，也有调整四肢肌肉的功能。如果病症很轻、很短，可能1-2天就能把症状搞好，这时可以达到效果。但是如果病症很重，得病不是一天得的，祛病也不会一天完成。得病如山倒，祛病如抽丝，需要整体的修复，可能会需要很长的时间。

中医经络疗法

房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院中医经络疗法是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。灸法是借助艾火热力，灸灼、薰熨穴位，以达到温通经络、调养脏腑的效果。