减肥会减掉肌肉吗

根据你正常饮食的情况下，你减肥减掉的可能是水或者脂肪。首先肌肉主要成分是蛋白质和水，一般在长时间不饮食或处于重病才会减掉。你减肥时间较长，应该减掉了一点脂肪和水。减肥最理想的状态就是把脂肪转化为肌肉，身体更为健康。