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女生怎么瘦肚子_女生怎么瘦肚子和大腿

肚子上的赘肉形成的原因很多，久坐，缺乏锻炼，消化功能弱，便秘等都容易造成肚子上堆积脂肪，可以经常锻炼，针对瘦肚子锻炼，比如多做做瑜伽，可以在家或者瑜伽会所，瑜伽里面很多动作都是适合瘦肚子和塑形的。

谨慎乌龙茶（提问者）

2025-07-20 23:05:28

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