运动**的动作_运动**的动作图片

多做扩胸运动具有很好的**效果，另外瑜伽也具有一定的**功效。通过运动的方式来**，不会出现副作用，而且还可以起到强身健体的功效。但是采用运动的方式进行**需要长期坚持，短期之内效果不明显，运动的同时配合手部按摩**的效果会更好一些。