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减肥减多久就可以了
减肥减多久就可以了
首先减肥是一项长期的运动,需要长期的坚持,并不是说减肥到了一定希望的体重,就可以停下来,因为人体需要运动,运动是可以使人健康的,一般来说在达到减肥目的后,运动可以变为一周2到3次,每次一个小时左右。
创业兴业沙滩
(提问者)
2024-05-24 00:41:35
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