病例分析:女性在生产后半年就可以减肥了,在这个时候女性的身体已经基本恢复了,进行减肥会收到比较好的效果;如果是母乳喂养,这个时候就不适合节食减肥,毕竟婴儿的发育需要的营养都来自母亲。 指导意见:产后减肥要注意控制食物的热量,适当的运动,多喝水,长时间的坚持。