吃什么淡斑美白最有效

想要变白的话最主要的就是防晒，其实每个人都是因为天天晒太阳所以皮肤才会变坏，另外还有就是可以做一些脸部的护理，比如说用鲜牛奶加柠檬片敷脸，或者是用食盐搭配来上一点醋放进水里洗脸，这些方法都能慢慢的美白，不过需要坚持。