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什么运动减胸上脂肪

胸上脂肪堆积过多的话，在外观上就会表现为肥胖，可以通过运动的方式把这些脂肪减掉，平时没事的时候可以多出去跑跑步，爬爬山，做做仰卧起坐，俯卧撑之类的运动。控制好饮食，相信坚持一段时间就能见到效果的。

成功鲨鱼（提问者）

2025-09-07 16:45:33

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