粗腿怎么瘦下来_粗腿怎么瘦下来男生

按照您的描述，您有可能是脂肪都堆积在了腿部所以才会导致腿部很粗，您可以多做一些运动来改变腿粗的情况，比如说晚上在床上的时候做骑自行车的动作，长期坚持的话很快就能达到效果的，您也能在做完这个动作之后将腿呈九十度放在墙上会对腿部有塑形的效果。