大腿粗跑步能瘦下来吗

首先选择运动减肥的方法是合理的，因为它不仅能够锻炼我们的身体，而且能有效减掉多余的脂肪，但是这种减肥的方法一定要持之以恒，不能半途而废。如果说一旦停止的话，它就会反弹，而且会比以前更胖，所以一定要坚持。只要坚持住大腿粗是可以用跑步来减肥的。