怎么瘦大腿小腿的肉

瘦小腿大腿的肉最好的方法就是在每天早上起来的时候蹬自行车，一般来说能够起到很好的去腿上肉的作用，最好是在每天早上起床之后喝一杯蜂蜜水，能够起到排毒养颜的作用。在饮食上也要有所改变，千万不要大鱼大肉，也不要吃高脂肪高热量的食物。