病例分析:奶昔不能减肥的,奶昔的热量很高,即便是减**昔的热量也是比普通的奶昔低一点;如果偶然吃一些奶昔还是可以的,对身体的影响不会很大;如果经常吃奶昔就会让减肥失败。 指导意见:在减肥的时候就要控制热量的摄入,增加热量的消耗,在饮食方面控制好了,减肥才会有效果。