病情分析:月经期间禁止吃凉性寒性食物,以西瓜为例子,吃多了会引起疼痛,改变月经量。 指导意见:所以月经期间不建议吃西瓜。经期需要吃清淡的食物,辛辣、寒性、生冷的食物都要远离,注意保暖,不能凉到腹部和脚部,否则很容易出现问题。注意休息,饮食要均衡,心态调整好,不要有压力,不要熬夜。