是可以少量吃西瓜的,西瓜是一种比较常见的水果,其中还有非常丰富的糖分和维生素,水分也比较充足,可以加快人体的新陈代谢。在月经期间不可以吃生冷和辛辣的食品,有可能会造成子宫刺激,出现子宫内膜脱落异常和腹部疼痛的现象。来月经期间可以适当的喝一些红糖姜茶,能加快子宫内膜脱落。