月经期可以吃西瓜不

一般月经期间最好不要吃西瓜，因为西瓜属于寒凉的水果。女性月经期间免疫力下低、情绪低落，这个时候最好不要吃西瓜，否则会容易出现痛经的症状。吃西瓜会刺激胃肠容易导致胃肠功能紊乱，会影响食物的消化和吸收，会影响女性月经期间体质的恢复，吃寒凉性质的食物还会影响人的情绪和睡眠。