月经期间可以吃苹果？

病情分析：月经期由于特殊时期，饮食上的禁忌很多，适当吃苹果是可以的。 　　指导意见：考虑你的情况月经量多，月经期间不要吃生冷、辛辣食物，以免加重腹痛。苹果可以蒸熟了吃，不建议吃冷冻的苹果。多喝热水，注意休息，不要给自己太大压力，这时候尽量减少自己的运功量和工作量，以免加重自己的身体负担。