月子期间能不能吃西瓜

通常产后一个星期内是不能吃西瓜的，一个星期后可以适当吃，不能多吃，西瓜属于寒性水果，大量食用后会引起腹痛、腹泻的症状，同时增加肠胃负担。而西瓜中含有大量维生素果糖，适当食用能起到增加乳汁，预防产后便秘的功效，但是要吃常温保存下的。月子期间要做到营养丰富，适当多吃小米粥、红枣粥以及鸡汤，对产后恢复有一定帮助。