月经期可以吃南瓜吗

是可以吃南瓜的。南瓜性质偏温，其中富含膳食纤维，以及多种矿物质，在月经期间适当吃南瓜，是不会给月经造成不良影响的，并且南瓜中的新元素还能起到抑制皮肤油脂分泌的作用，在缓解经期内分泌紊乱出现的长痘痘情况上，也能起到一定帮助。所以在月经期间适当吃南瓜能够有效增强机体免疫功能，还能够预防感染性疾病的发生。