今天给各位分享艾灸最佳时间和禁忌的知识，其中也会对艾灸最佳时间和禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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别再盲目艾灸了！艾灸的最佳次数，以及禁忌事项你都知道吗...
一般来说在夏天***灸的时候，每天一次就可以了，不过每次***灸的时间不要太短，太短的话可能达不到效果。总的来说，腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟...艾灸的禁忌 ...
艾灸的最佳时间和禁忌
王燕 主任医师 中日友好医院没有最佳时间，艾灸的时间最好在早上。禁忌事项为温度不能太低、不能过饱、月经过多不能艾灸。1、艾灸的时间：艾灸的主要作用其实就是驱寒以及温阳，而上午相对来说阳气更加旺盛，因此这时候进行艾灸治疗，能够将整体的效果进行提升，如果是夏季也可以选择温度较高的时候进行艾灸。2、禁忌事项：①艾灸禁忌事项首先就是温度不能太低，因为艾灸过程当中需要将衣服脱掉，而且身体还需要处于静止状态，如室内温度太多或者受到寒风刺激，就会出现受凉情况，而且艾灸也起不到作用。②其次就是不能在过饱状态下艾灸，如果是刚吃完饭最好是先让食物消化一段时间，以免对胃肠道造成刺激，出现腹胀、反胃等情况。③最后就是月经过多者不能艾灸，本身艾灸就具有促进血液循环的效果，在月经量增多情况下艾灸，很容易造成血崩以及淋漓不尽现象。
艾灸之***忌
今天我们着重为大家分享一下足疗师在艾灸中要注意的十个禁忌，足疗师在为客人艾灸的过程中一定要注意啦！...先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。...
艾灸的最佳时间
吴继全 主任医师 中日友好医院如果按一年四季来说，最佳时间是在夏季。如果是按1天的时间来说，最好的艾灸是在午时，也就是中午11点到1点。因为这个阶段是人的精气神最旺盛的时候，可以战胜病邪。这段时间人体和自然的阳气逐渐转旺，并且可以在中午时分达到最高点，通过艾灸调理可以起到很好的效果，和夏天三伏天***灸一样，补益的效果非常显著。不过临床上也没有规定其它的时间不能艾灸，可以根据每个人具体情况来决定，比如调理脾胃功能可以选择在上午9点到11点。如果是调理心脏功能，最好是中午11点到1点。不仅每天不同时间段艾灸效果不同，如果人们在春天、冬天、秋天艾灸效果就不是特别好，而如果在夏季艾灸，可以起到事半功倍的效果。因为夏天穿衣服比较少，自己艾灸也很方便也不容易着凉，并且夏天天气炎热，对温度比较敏感，不容易被烫伤。夏天也是阳气最重要的时候，这时艾灸温补的功效最强，同时对于阴虚内热容易上火的人群，艾灸后也要适量多饮白开水。
艾灸的时间和禁忌
白文武 副主任医师 山东大学齐鲁医院需避***殊部位和特殊人群，剂量、次数和保暖方面也需注意。艾灸前后可饮用一杯温开水，为机体补充水分、缓解口干症状。艾灸能够驱寒、治疗部分慢性疾病如宫寒、关节炎、风湿等。一、时间：1、施灸时间：因为每天人体的升发到中午最旺盛，然后逐渐降低，因此艾灸的最佳时间通常为8:00-16:00，需要提升阳气可以在上午进行艾灸。而在9:00-11:00艾灸，通常能够较好地调理脾胃，而在11:00-13:00艾灸，一般有益于心脏保健。如果晚上进行艾灸补益阳气，会导致兴奋过度，可能会造成失眠且容易受寒，因此不建议晚上进行艾灸；2、施灸时长：(1)直接灸：指将艾炷直接放置在对应穴位皮肤上施灸，分为无瘢痕灸、发泡灸和瘢痕灸。无瘢痕灸指用艾炷直接灸灼穴位皮肤，时间为灸至局部皮肤出现红晕而不起疱为宜。发泡灸指艾灸时患者感到皮肤发烫后继续灸3-5秒钟，时间为灸至皮肤表面稍现黄斑为宜，隔1-2小时后就会发泡。瘢痕灸以艾炷烧近皮肤、患者感到灼痛为宜，需反复灸7-9壮，再待施灸部位化脓、结痂；(2)间接灸：利用姜、蒜、盐等将艾炷与皮肤隔开施灸，可避免灸伤皮肤。火力需温和，通常施灸15分钟左右；(3)艾条灸：包括温和灸、回旋灸、雀啄灸、艾灸盒施灸等，回旋灸指将点燃的艾条，距离皮肤3cm，在穴位上反复旋转或左右移动，通常灸20-30分钟。雀啄灸指将燃着的艾条对准穴位上下移动，通常灸5分钟左右。用艾灸盒施灸时，将温艾灸盒放在平坦部位，每次施灸15-30分钟。二、禁忌：1、部位：如大血管或颜面、五官等暴露部位不适合使用瘢痕灸法，皮薄肉少部位、关节部位或***、男性***丸、女性***、妊娠期女性下腹部、腰骶部等部位，不能进行艾灸；2、人群：实热证、阴虚发热、糖尿病、结核等传染病、昏迷、消瘦、虚弱等患者或精神病、惊厥、婴幼儿等不配合且自制能力较差的患者禁止艾灸。对艾叶过敏的患者，如闻到艾叶味会头晕、呕吐、咳嗽、憋屈或皮肤容易过敏等，也不适合艾灸。过饥、过饱、受伤、醉酒、极度疲劳、情绪不稳定等患者也不适合***灸。三、注意事项：1、剂量：艾灸需循序渐进，初次使用时要把控好量，从小剂量开始，逐渐加大剂量，如先用小艾炷或施灸时间短一些、壮数少一些；2、次数：艾灸的次数不宜过多，身体无疼痛时如果频繁进行艾灸，会出现上火症状，建议每周施灸1-2次；3、保暖：艾灸过程中不建议摄入冷水、进食冷的食物，艾灸过程中的暴露部位需要遮盖。艾灸后应尽量避免立刻洗澡、碰凉水、吹风或吹空调等。
艾灸的最佳时间
刘燕 主任医师 胜利油田中心医院艾灸的最佳时间艾灸最佳的时间是白天的上午时段，即正午十二点之前。一般艾灸的时间一般控制在半个小时左右是合适的，半个小时的时间可以让身体完全感觉到热，这个时候才能表现出艾灸真正的功效，避免时间过长给身体带来危害。艾灸是一种纯天然自然疗法，对人体一般不会产生不良反应，所以说艾灸本身是不会产生副作用。如果说艾灸有副作用，主要是错误的判断了自己的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成了身体的不适。艾灸疗法调理要有耐心，千万不能急于求成，想要达到一定的效果，就要有长久坚持下去的信心。此外，虽然艾灸功效很多，但是艾灸不是万能的，当身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊。知识拓展：艾灸的注意事项1、艾灸是需要我们保持情绪稳定的，太过于高兴或悲伤都不利于艾灸，在这种情况下施灸的效果会大打折扣。另外，吃的过饱或不吃都不适合艾灸，尤其是一些患有肠胃疾病的患者，这些问题更加应该避免。2、艾灸后半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。建议艾灸后1个小时再洗澡，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时再洗热水洗澡会感觉很舒服。以上就是关于艾灸的最佳时间的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
艾灸的最佳时间和禁忌
赵天豫 副主任医师 中日友好医院一般在饭后两小时进行艾灸效果最好，夜间艾灸时应做好通风透气工作，不可将烟尘留在室内。在艾灸结束后，要多喝水，补充艾灸丢失的水份，防止发生上火症状。针灸前不可暴饮暴食，也不可空腹服用，最好保持心情平和。艾灸完成后，毛孔打开，此时注意不可接触凉水，两小时内不可洗澡。
