怎么瘦胳膊上的肉？

病情分析：胳膊上的肉比较多主要是因为胳膊部位脂肪堆积太多而导致的，像这种情况可以多做一些手臂运动来减肥。 指导意见：很多运动都是可以瘦掉胳膊上的肉的，比如天鹅臂运动，每天坚持锻炼，注意按摩放松，瘦手臂的效果是比较好的，也可以做手臂抽脂。