如何瘦胳膊上的肉

通过运动减肥才是最好的减去胳膊上的肉的方法。但是要选择正确的运动方法，如果你的经济条件许可的话，可以去健身房找专门的教练给你制定一个专门的校正计划进行瘦胳膊。如果你想快速的瘦胳膊也可以去医院做抽脂手术。抽脂手术的效果好，见效快恢复期短，但是有可能会造成反弹。