指导意见：想要瘦臀的方法比较多，比如：正确的站立姿势、不能久坐、做高抬腿或者是深蹲的动作、跑步和跳绳等都会瘦臀有帮助。这些方法都是需要长时间坚持才会收到效果的，如果想要快速的瘦臀也可以选择**的方法，当然做臀部**的时候要到正规的医院去做。
