有两种方法可以采纳,一种是您可以通过运动的方式来进行瘦小腿大腿,脂肪是会通过运动而减少的,但是这种方法是比较慢见效果的,如果想快速变瘦,那么还可以做**手术进行瘦腿,效果立竿见影,但是手术后还是要坚持保持,否则容易反弹。